健康>歯科医から教わった！私の歯茎が健康的なピンク色の秘密

■歯科医から教わった！私の歯茎が健康的なピンク色の秘密■

私は、小学校１年の時から虫歯になっており、嫌々ながらも歯科
医院に行くことになったのを今でも覚えています。小さいながら
も恐怖に耐え、歯医者さんの問診を受け、いざ、治療に取り掛か
った際、あまりの恐怖に逃げ出してしまいました。

問診の際、とっても大切な事を聞きました。『あなたの歯茎は、
歯槽膿漏になりかけているよ』とのことでした。当時、あまり歯
磨きをするにしても、歯茎まで意識したことのない状態でしたの
で、仕方ないかもしれません。そこで、歯科医はつづけて私にあ
る助言をしてくれました。その方法は、現在でも継続しています。

その歯槽膿漏を防ぎ、かつ歯茎をピンク色に保つ方法とは！『と
にかく、血を出しなさい。たくさん出てきても恐れずにどんどん
磨いて、とにかく血を出しなさい』とのことでした。歯磨きをし
ていると、血が出ると、どうしても磨き過ぎを連想してしまいが
ちになりますが、血を出す事は歯茎を健康的なピンク色に保つ、
ということで大変効果のある方法です。現在の私の歯茎は、未だ
に磨けば血は出ますが、健康的なピンク色をキープしています。
ぜひ、試してみてください。